• Stretching
    dehnen, entspannen, wohlfühlen

Gesundes Stretching

Dehnen rundet dein Training ab. Es verbessert die Beweglichkeit zwischen den Körperschichten, verbessert den Stoffwechsel und entspannt Dich.

Die Geräteausstattung

Die Wonderwall ermöglicht das Dehnen ganzer Muskelketten. Die angenehme Atmosphäre der abgeschirmten stretching area mit Matten und entspannendem Licht lassen dein Training entspannt ausklingen.

Stretching Frau am Dehnen

Vorteile des stretchings

Mehr Beweglichkeit

Gelenke und Muskeln mit ihren Faszien werden geschmeidiger. Das verbessert deine Beweglichkeit.

Mehr Entspannung

Die angenehme und abgeschirmte Atmosphäre hilft Dir, dich auf deinen Körper zu konzentrieren und lässt Dich entspannen.

Mehr Wohlbefinden

Verspannte Muskeln länger werden lassen und fühlen, wo Du trainiert hast - ein Genuss!