• Freihanteltraining
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Das Freihanteltraining

Freie Bewegungen mit kurzen und langen Hanteln oder Seilzügen bieten unbegrenzte Trainingsmöglichkeiten.

Die Geräteausstattung

Wir haben alles: Kurzhanteln bis 50 kg, 3 Tonnen Hantelscheiben, Kabelzugtürme und wettkampffähige Abwurfplattformen lassen keine Wünsche offen.

Freihanteltraining Gewichte Hantelscheiben

Vorteile des Freihanteltrainings

Mehr Kraft

Maximalkrafttraining definiert den Körper.

Mehr Koordination

Freie Bewegungen schulen die Koordination und fordern die Tiefenmuskulatur.

Mehr Beweglichkeit

Freie Bewegungen ermöglichen ein Training über den gesamten Bewegungsumfang.