• Ausdauertraining Laufband

    Ausdauertraining
    auf Dauer mehr Power

Das Ausdauertraining

Mehr Puste, weniger Fett, bessere Laune, schneller denken, seltener krank… etwas besseres kannst du deinem Körper kaum bieten!

Die Geräteausstattung

Hochwertige Ausdauergeräte stehen Dir in reichhaltiger Auswahl zur Verfügung, z.B. Crosstrainer, Laufbänder, Stepper und Ergometer.

Ausdauertraining Trainingsrad

Vorteile des Ausdauertrainings

Mehr Ausdauer

Durch das Cardiotraining hältst Du länger durch, schaffst mehr und bist schneller wieder fit.

Mehr Fettabbau

Dein Körper wird definierter und baut Fett ab.

Mehr Gesundheit

Du stärkst dein Immunsystem, deine Psyche, deine Denkleistung, förderst die Verdauung und bist widerstandsfähiger gegen Stress.